HỒNG TÁO TÀU
Hồng táo (Táo đỏ) là một loại trái cây truyền thống và nổi tiếng có nguồn gốc từ Trung Quốc với lịch sử nuôi trồng hơn 4000 năm và được xem là là một trong “Ngũ quả” (Đào, Mận, Mơ, Hạnh, Táo) của Trung Quốc , nó còn gọi là Đại hồng táo, Táo tử. Hồng táo không chỉ dùng để ăn mà còn dùng để làm thuốc với rất nhiều công dụng tốt.
Hồng táo này thường được dùng ăn khi tươi hoặc sấy khô để cất giữ và sử dụng lâu hơn.
Hồng táo tươi
Đặc điểm và công dụng hồng táo
Điểm đặc trưng của hồng táo là có vỏ đám xanh đám thẫm, trông như táo tàu bị hư úa, nhưng thực ra lại tươi ngon, có mùi thơm đặc biệt, ăn giòn, ngọt và rất giàu dinh dưỡng.
“Hồng táo có hàm lượng vitamin đặc biệt cao, còn được gọi là “Viên vitamin tự nhiên” và có công hiệu tư âm bổ dương. Một nghiên cứu lâm sàng ở nước ngoài cho thấy, những bệnh nhân ăn liên tục táo đỏ phục hồi sức khỏe nhanh gấp 3 lần so với uống vitamin.”
Tác dụng dược lý của táo đỏ
Táo đỏ giúp nâng cao khả năng miễn dịch, giúp ức chế tế bào ung thư , có thể thúc đẩy sự hình thành của các tế bào bạch cầu, giảm cholesterol huyết thanh , tăng albumin huyết thanh , bảo vệ gan.
Có nghiên cứu cho rằng : Táo đỏ chứa các chất ức chế tế bào ung thư và thậm chí có thể khiến cho vật chất của các tế bào ung thư chuyển đổi thành các tế bào bình thường. Những người thường xuyên ăn hồng táo tươi hiếm khi bị sỏi mật, vì trong hồng táo có chứa hàm lượng vitamin C có thể giúp chuyển đổi lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể thành axit mật.
Hồng táo sấy khô
Ăn nhiều táo đỏ giúp làm cho làn da hồng hào, bổ máu dưỡng sắc. Cháo hoặc súp táo đỏ có thể thúc đẩy sự tạo máu, có hiệu quả ngăn ngừa thiếu máu và khiến cho da dẻ ngày càng trở nên hồng đẹp.
Táo đỏ giàu vitamin C và cyclic-monophosphate adenosine, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của các tế bào da, ngăn ngừa sự lắng đọng melanin, khiến cho da trắng hơn và mịn, bảo vệ và chăm sóc da bị tàn nhang.
Táo đỏ giúp dưỡng huyết an thần, người già bị suy nhược cơ thể sử dụng thường xuyên có thể tăng cường thể chất, chống lão hóa; người làm việc căng thẳng, có thể giúp ăn ngon miệng, làm giảm căng thẳng; buổi tối pha một tách trà táo đỏ uống có thể điều trị chứng mất ngủ hiệu quả.
Táo tàu thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là cho người cao tuổi, thanh thiếu niên và là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên lý tưởng cho phụ nữ. Đặc biệt thích hợp cho bệnh gan mãn tính, bệnh dạ dày ăn ít, bệnh tim mạch, Tỳ hư đại tiện phân lỏng, ban dị ứng, hen phế quản, mề đay, chàm dị ứng, suy dinh dưỡng, đánh trống ngực, mất ngủ, thiếu máu, chóng mặt và các loại tương tự bệnh nhân ăn uống; Bên cạnh đó, còn thích hợp với các bệnh nhân hóa trị, xạ trị dẫn tới phản ứng bất lợi của tủy xương cũng nên dùng.
Sử dụng táo đỏ cần chú ý
Dù rằng táo đỏ có thể ăn thường xuyên tốt cho sức khỏe, nhưng không nên ăn quá nhiều vì có thể bị đầy bụng, trướng hơi do hàm lượng chất xơ trong táo rất cao (1,9%)
Táo đỏ không thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường ăn.
Ăn nhiều táo đỏ mà không uống nước súc miệng thì sẽ rất dễ bị sâu răng.
Người dạ dày đầy trướng không nên ăn nhiều táo đỏ.
Người có thấp nhiệt nặng hoặc rêu lưỡi vàng thì cũng không nên ăn táo đỏ.
Táo đỏ có hàm lượng chất xơ rất cao,khi ăn phải nhai kỹ, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa
Gửi lời yêu thương bằng món quà thiết thực nhất!















Reviews
There are no reviews yet.