Cam Ai Cập hiện có khá nhiều loại được lai tạo bởi các phép khác nhau, mỗi loại cam này sẽ có một đặc trưng nhận dạng riêng như: cam Navel, cam Alencia,…Tất nhiên chúng đều xuất xứ từ đất nước kim tự tháp Ai Cập. Giống cam này được nhập khẩu về Việt Nam và được yêu thích bởi các bà nội trợ. Vậy điều gì khiến loại cam này được lựa chọn nhiều đến thế?
Lợi ích cho sức khỏe của cam Ai Cập
Nói tới lợi ích cho sức khỏe, cam Ai Cập được đánh giá là thực phẩm “vàng” bởi:
- Trong cam Ai Cập có chứa lượng vitamin C cao tới mức bạn chỉ cần thưởng thức một quả cũng đã đáp ứng được tới 130% nhu cầu của cơ thể.
- Có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh, tốt cho người mới ốm dậy.
- Cam Ai Cập còn là thực phẩm tốt cho da, chống các dấu hiệu lão hóa và giảm colesterol xấu cho cơ thể.
- Loại quả này còn tăng cường thúc đẩy cơ thể tạo ra hồng huyết cầu, giảm đi các căng thẳng thần kinh.
- Ăn cam không chỉ bổ sung vitamin mà còn giúp bạn tránh các căn bệnh virut, giảm nguy cơ sỏi thận.
- Ngoài vitamin, cam Ai Cập còn chứa nhiều khoáng chất như Sắt, Đồng, Canxi, chất xơ, các vitamin nhóm B,…phù hợp cả dinh dưỡng cho người đang ăn kiêng, giảm cân.
- Hàm lượng vitamin C dồi dào khiến cam Ai Cập có khả năng giúp kháng khuẩn, ngừa mụn, ức chế vi khuẩn có hại.
- Giúp thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể hài hòa hơn, giảm chóng mặt.
Reviews
There are no reviews yet.